Whey Protein Cookies and Cream de VidaNova Suples es un alimento para deportistas alto en proteína, formulado con proteína de suero de leche en tres formas: concentrado, aislado e hidrolizados. Cada porción de 33g (2 scoops) entrega 26g de proteína, con solo 133 kcal, 2,2g de grasa total y 2,3g de carbohidratos disponibles. Incluye además enzima lactasa y, al ser proteína de suero de leche, aporta todos los aminoácidos esenciales. Su sabor Cookies and Cream, cremoso y con el sabor clásico de galletas con crema, lo hace fácil de incluir en tu rutina todos los días. El envase de 1kg rinde aproximadamente 30 porciones.

Apoya la recuperación y el desarrollo muscular: La proteína es el principal nutriente que tus músculos usan para repararse y crecer después del ejercicio. Con 26g de proteína de suero de leche por porción, esta fórmula te ayuda a alcanzar tus requerimientos diarios de proteína de forma práctica, especialmente en los días de entrenamiento intenso.

Aporta aminoácidos esenciales: El suero de leche es una proteína completa: contiene los 9 aminoácidos esenciales, es decir, los que el cuerpo no puede fabricar por sí solo y debe obtener de la alimentación. Entre ellos se encuentran la Leucina, la Isoleucina y la Valina, conocidos como aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).

Facilita el control de tu alimentación: Con solo 1,5g de azúcares totales y 2,3g de carbohidratos disponibles por porción, es una forma sencilla de sumar proteína sin agregar muchas calorías extra. Es un buen aliado si buscas mantener o aumentar tu masa muscular cuidando tu composición corporal.

Ayuda a completar tus comidas: Es una opción práctica para colaciones, desayunos o después del gimnasio cuando no tienes tiempo de cocinar. Se prepara en segundos con agua o leche, y su sabor a galletas con crema lo convierte en un momento agradable del día.

Incluye enzima lactasa: La fórmula agrega lactasa, la enzima que participa en la digestión de la lactosa, la azúcar natural de la leche.

Proteína de suero de leche (concentrado, aislado e hidrolizados): Es la base de la fórmula. El suero de leche es una proteína de alta calidad y rápida absorción, que contiene todos los aminoácidos esenciales. La combinación de concentrado, aislado e hidrolizado aporta distintas velocidades de digestión y un buen balance entre perfil de aminoácidos y bajo contenido de grasa y carbohidratos.

Saborizantes y colorantes naturales idénticos: Dan el sabor y el color característicos de Cookies and Cream.

Lecitina de soya: Emulsionante que ayuda a que el polvo se disuelva y mezcle mejor en agua o leche.

Enzima lactasa: Enzima que participa en la digestión de la lactosa.

Sucralosa (80mg por porción): Edulcorante sin calorías que aporta dulzor sin sumar azúcares. IDA: 0–15 mg/kg de peso corporal.

Información nutricional (por porción de 33g, 2 scoops):

• Energía: 133 kcal
• Proteína: 26g
• Grasa total: 2,2g (saturada 0,8g, monoinsaturada 0,4g, poliinsaturada 0,5g, trans 0g)
• Colesterol: 10,9mg
• Carbohidratos disponibles: 2,3g
• Azúcares totales: 1,5g
• Sodio: 64,6mg

Añadir 2 scoops (aprox. 16g cada uno, 33g en total) en un shaker o recipiente similar con 200cc de agua o leche. Agitar hasta obtener una mezcla homogénea e ingerir inmediatamente.

Después de entrenar: Es un momento muy utilizado para tomar proteína, ya que los músculos están receptivos a recibir nutrientes para su recuperación.

Durante el día: Puedes tomarlo en el desayuno, como colación o entre comidas para completar tu consumo diario de proteína, especialmente si te cuesta llegar a tu meta solo con alimentos.

Con agua o con leche: Con agua obtienes un batido más ligero y con menos calorías. Con leche queda más cremoso y suma proteína y calorías adicionales.

Ideas para variar:

• 🥤 Prepáralo con hielo en la licuadora para un batido frío estilo milkshake

• 🍌 Agrega plátano o mantequilla de maní si quieres sumar energía y más sabor

• 🥣 Mézclalo con yogurt natural o avena para un desayuno más completo

• 💧 Mantén una buena hidratación durante el día, especialmente si aumentas tu consumo de proteína

Puedes incorporarlo a tu rutina diaria mientras mantengas una alimentación equilibrada y un plan de entrenamiento. Los resultados dependen de tu constancia, tu alimentación general, tu descanso y tu programa de ejercicio. Una proteína en polvo es un complemento práctico, y no reemplaza una alimentación variada con alimentos naturales.

Consejo clave: Ajusta la cantidad total de proteína del día a tus necesidades individuales, considerando tu peso, tu nivel de actividad y tu objetivo. Si tienes dudas sobre cuánta proteína necesitas, consulta con un nutricionista.

⚠️ Advertencia para fenilcetonúricos: Este producto contiene fenilalanina. Además, contiene leche y soya (lecitina de soya), por lo que no es apto para personas alérgicas a estos ingredientes.

No apto para:

• Menores de 14 años.

• Embarazadas o mujeres en período de lactancia.

Consultar con médico o nutricionista antes de consumir si:

• Tienes alguna enfermedad renal o hepática, o cualquier condición médica crónica.

• Sigues una dieta con restricción de proteínas indicada por un profesional.

• Tienes alergia o intolerancia a la leche o a la soya.

• Tomas medicamentos de forma regular.

Este producto no sustituye una alimentación variada y equilibrada, ni un tratamiento médico. Consulte con su médico o nutricionista ante cualquier duda.

Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco. Mantener el envase bien cerrado después de cada uso.

¿Cuánta proteína tiene cada porción? Cada porción de 33g (2 scoops) aporta 26g de proteína, con solo 133 kcal, 2,2g de grasa total y 2,3g de carbohidratos disponibles. El envase de 1kg rinde aproximadamente 30 porciones.

¿Qué tipo de proteína contiene? Es una mezcla de proteína de suero de leche (whey) en tres formas: concentrado, aislado e hidrolizados. El suero de leche es reconocido por su alta calidad, su rápida absorción y por contener todos los aminoácidos esenciales.

¿Tiene azúcar? Contiene 1,5g de azúcares totales por porción, y se endulza con sucralosa, un edulcorante sin calorías.

¿Es sin lactosa? No. Es un producto elaborado con proteína de suero de leche, por lo que contiene lactosa en pequeñas cantidades. La fórmula incluye enzima lactasa, pero si tienes intolerancia severa a la lactosa o alergia a la proteína de la leche, consulta con tu médico antes de consumirlo.

¿Puedo prepararlo con agua o con leche? Sí, ambas opciones son válidas. Con agua queda más liviano y con menos calorías, y con leche queda más cremoso y con mayor aporte de proteína y calorías.

¿Sirve si no entreno? Puede ayudarte a completar tu consumo diario de proteína si te cuesta llegar a tus requerimientos con alimentos. Aun así, la base de tu alimentación debe seguir siendo comida variada y natural.

¿Es lo mismo que un suplemento para bajar de peso? No. Es un alimento alto en proteína para deportistas. Puede ser un apoyo dentro de una alimentación equilibrada y un plan de ejercicio, pero no es un quemador de grasa ni reemplaza una dieta saludable.