{"product_id":"60-gomitas-ashwagandha-1000mg","title":"🌿 60 Gomitas Ashwagandha — Reduce el estrés y recupera tu energía","description":"\u003cdiv class=\"beneficios-carrusel\"\u003e\n  \u003cp\u003e😴 Sueño reparador | Ashwagandha y Magnesio para relajar el sistema nervioso y dormir profundo\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e🧘 Estrés y ansiedad | Regula el cortisol y calma la mente de forma natural y sin sedación\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e💪 Relajación muscular | El Magnesio alivia tensiones, calambres y rigidez acumulada\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e⚖️ Equilibrio hormonal | Apoya el balance del sistema nervioso y las hormonas del estrés\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e🍬 Sin cápsulas | Formato gomita con sabor a Manzana, fácil y agradable de tomar cada noche\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eDescripción\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha Gomitas de VidaNova Suples aporta la misma fórmula calmante y reparadora del formato cápsula — Ashwagandha (800mg por porción) con Bisglicinato y Citrato de Magnesio — en un formato gomita delicioso y sin necesidad de agua. La Ashwagandha, uno de los adaptógenos más respaldados científicamente, regula el cortisol y calma el sistema nervioso simpático. El Magnesio en sus dos formas de mayor biodisponibilidad activa los mecanismos de relajación muscular y nerviosa que preparan al cuerpo para un descanso profundo y reparador. Ideal para quienes prefieren evitar las cápsulas o quieren convertir su suplemento nocturno en un ritual agradable antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué hace por ti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReduce el estrés y la ansiedad:\u003c\/strong\u003e La Ashwagandha es un adaptógeno que regula el cortisol — la hormona del estrés — normalizando la respuesta del cuerpo ante la presión física y mental. Con uso continuado genera un estado de calma sostenida sin sedación: la mente se tranquiliza sin perder lucidez ni energía durante el día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFavorece un sueño profundo y reparador:\u003c\/strong\u003e La combinación de Ashwagandha y Magnesio actúa en sinergia sobre los mecanismos del sueño. La Ashwagandha reduce la activación del sistema nervioso simpático (el de \"alerta\"), mientras que el Magnesio activa el sistema parasimpático (el de \"descanso\") y regula el GABA, el neurotransmisor clave para la relajación y el inicio del sueño profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRelaja la musculatura y alivia tensiones:\u003c\/strong\u003e El Magnesio Bisglicinato y el Citrato de Magnesio son dos de las formas con mayor biodisponibilidad, garantizando que el mineral llegue efectivamente a los tejidos musculares donde se necesita. Alivia calambres nocturnos, tensión muscular acumulada y rigidez, especialmente en personas con alta demanda física o estrés crónico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApoya el equilibrio hormonal y nervioso:\u003c\/strong\u003e La Ashwagandha modula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, el sistema que regula la respuesta al estrés y múltiples funciones hormonales, convirtiéndola en un aliado valioso en períodos de alta exigencia, cambios hormonales o agotamiento sostenido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMejora la vitalidad y el estado de ánimo:\u003c\/strong\u003e Al reducir el cortisol y mejorar la calidad del sueño, el cuerpo recupera su capacidad natural de regeneración. El resultado progresivo es más energía diurna, mejor humor, mayor concentración y una sensación general de bienestar que se consolida semana a semana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha (Withania somnifera):\u003c\/strong\u003e 800mg por porción. Planta adaptógena con más de 3.000 años de uso en la medicina Ayurvédica. Sus withanólidos regulan el cortisol, mejoran la respuesta al estrés, favorecen la calidad del sueño y tienen efecto neuroprotector documentado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Bisglicinato:\u003c\/strong\u003e 100mg por porción. Forma de magnesio con mayor biodisponibilidad, unido al aminoácido glicina que tiene efecto calmante propio sobre el sistema nervioso central, potenciando el efecto relajante y pro-sueño del magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Citrato:\u003c\/strong\u003e 100mg por porción. Forma orgánica de magnesio con excelente absorción. Activa los receptores GABA del sistema nervioso central facilitando la transición al estado de relajación y sueño profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBase gomita:\u003c\/strong\u003e Ashwagandha, Agar Agar, Maltitol, Agua, Colorante y Saborizante de origen natural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Cómo tomarlo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe sugiere tomar 1 porción (2 gomitas) al día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHorario recomendado — 30 minutos antes de dormir:\u003c\/strong\u003e Este es el momento ideal para maximizar todos los beneficios del suplemento. Tomarlo en la noche permite que la Ashwagandha frene la actividad del sistema nervioso simpático justo cuando el cuerpo necesita desactivarse, y que el Magnesio active los mecanismos de relajación muscular y nerviosa que facilitan el sueño profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVentaja del formato gomita:\u003c\/strong\u003e Su sabor agradable convierte la toma nocturna en un pequeño ritual placentero antes de dormir — mucho más ameno que tragar cápsulas a última hora del día. Puedes tomarlas directamente sin agua, sentado en la cama o en el sofá antes de acostarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejo para potenciar el efecto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 📵 Evita pantallas al menos 30 minutos antes de acostarte para potenciar el efecto relajante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 🌡️ Mantén la habitación fresca y oscura — el ambiente ideal para el sueño profundo\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 🍵 Una infusión de manzanilla o valeriana junto con las gomitas puede amplificar el efecto relajante de forma muy notable\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 🕙 Intenta acostarte siempre a la misma hora para regular el ritmo circadiano y maximizar la calidad del sueño\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDúo mañana-noche recomendado:\u003c\/strong\u003e Melena de León en la mañana para el enfoque y rendimiento cognitivo diurno + Ashwagandha Gomitas en la noche para la relajación y el sueño reparador. Juntos forman una de las combinaciones más completas para la salud cerebral y el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTiempo recomendado de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos efectos en relajación y calidad del sueño suelen comenzar a notarse durante la \u003cstrong\u003eprimera y segunda semana\u003c\/strong\u003e. Los beneficios sobre el estrés, el estado de ánimo y el equilibrio hormonal son acumulativos y se consolidan a partir de las \u003cstrong\u003e4 a 6 semanas\u003c\/strong\u003e de uso continuo. Para resultados óptimos y sostenidos se recomienda un mínimo de \u003cstrong\u003e2 a 3 meses\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrecauciones\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo recomendado para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Menores de 8 años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Embarazadas o mujeres en período de lactancia, sin supervisión médica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsultar con médico antes de consumir si:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Tienes hipotiroidismo o hipertiroidismo: la Ashwagandha puede estimular la función tiroidea y alterar la efectividad de medicamentos como la levotiroxina u otros reguladores tiroideos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Tomas medicamentos para el sistema nervioso central (ansiolíticos, antidepresivos, somníferos): la Ashwagandha puede potenciar su efecto sedante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Presentas enfermedades autoinmunes: la Ashwagandha puede estimular el sistema inmune, lo que en estas condiciones requiere supervisión médica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Presentas alguna condición médica crónica o tomas medicamentos de forma regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco a temperatura inferior a 25°C. Evitar exposición directa a la luz solar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Las gomitas tienen la misma efectividad que las cápsulas?\u003c\/strong\u003e Sí, contienen los mismos ingredientes activos en las mismas dosis. La diferencia es únicamente el formato: la gomita es más práctica y agradable, especialmente para tomarla de noche antes de dormir cuando tragar cápsulas puede ser menos cómodo. La efectividad sobre el sueño, el estrés y la relajación es equivalente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Me va a dar sueño si la tomo de día?\u003c\/strong\u003e La Ashwagandha no es un sedante sino un regulador del sistema nervioso. En dosis normales tomada de día puede generar calma y reducir la ansiedad sin causar somnolencia. Sin embargo para maximizar el beneficio sobre el sueño, la toma nocturna es la más efectiva y recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Contiene azúcar?\u003c\/strong\u003e No contiene azúcar añadida. El dulzor proviene del Maltitol, un poliol natural con índice glucémico muy bajo, apto para personas que controlan su consumo de azúcar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarlas junto con el Pack Enfoque y Sueño?\u003c\/strong\u003e Si adquieres el Pack Enfoque y Sueño que combina Melena de León y Ashwagandha, la dinámica ideal es tomar la Melena de León en la mañana y las gomitas de Ashwagandha en la noche — un ciclo completo de activación cognitiva diurna y descanso nocturno reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?\u003c\/strong\u003e La relajación muscular del Magnesio puede notarse desde los primeros días. El efecto de la Ashwagandha sobre el estrés y el sueño es progresivo y se consolida entre la 2ª y 4ª semana. La constancia es fundamental para obtener resultados sostenidos.\u003c\/p\u003e","brand":"TJT Shop Chile","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40982411771968,"sku":"5410409472714","price":23990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/1672\/8896\/files\/3_sin_titulo_20260501232428.png?v=1777692288","url":"https:\/\/tjtshopchile.com\/products\/60-gomitas-ashwagandha-1000mg","provider":"TJT Shop Chile","version":"1.0","type":"link"}